Zdá se, že se v roce 2020, kdy byl každý povzbuzován k častému mytí rukou a používání dezinfekce, naše hygiena zásadně zlepšila. Nicméně mělo to skrytý dopad na zdraví našich dětí. Hygienické návyky a produkty, které udržují nás a naše děti chráněné před chorobami, mohou paradoxně přispět k oslabení jejich imunitního systému.
Při použití dezinfekce na bázi alkoholu se nejen usmrcují škodlivé bakterie a viry, ale také prospěšné bakterie, které jsou klíčovými hráči v našem imunitním systému. Překvapivě, průměrný člověk má v těle desetkrát více bakterií než lidských buněk a mnohé z nich jsou nezbytné pro naše zdraví.
Přírodní obranyschopnost versus nadměrná hygiena
Když se naše tělo příliš často setkává s dezinfekci, ztrácí přirozené bakterie a s nimi i přirozenou obranyschopnost. To může vést k nárůstu alergií a autoimunitních onemocnění. Děti, které jsou ve věku do dvou let, jsou zvláště citlivé, protože jejich imunitní systém se teprve vyvíjí.
Doporučujeme tedy umírněné používání dezinfekce, zejména u dětí. Řešením může být také použití přírodnějších alternativ, jako jsou antimikrobiální éterické oleje. Vždy zvažte výhody a rizika a dodržujte zásady přiměřené hygieny pro váš domov a rodinu.
