Koupací sudy, známé také jako vířivky či hot tube, se stávají čím dál populárnější součástí wellness programů a relaxace po celém světě. Představují skvělý způsob, jak se uvolnit, zregenerovat a nabrat novou energii po náročném dni. Výhodami koupacích sudů jsou nejen zlepšení celkové pohody, ale také pozitivní dopady na fyzické zdraví. V tomto článku se podíváme na některé z těchto výhod a tipy, jak si užít koupací sud co nejvíce.
Mnoho lidí se mylně domnívá, že s péčí o chrup a obecně o dutinu ústní stačí začít až když se dětem prořeže většina zubů či, v horším případě, až když se prořeže chrup stálý. Jak upozorňuje dětská zubní lékařka Pavla Palasová, nic nemůže být vzdálenější od pravdy. S péčí o ústní dutinu je třeba začít již před prořezáním prvních zoubků. I když dítě pije jen mléko, stále dochází k množení bakterií v ústech a ty mohou způsobit onemocnění dásní a později i zubní kaz. Dásně proto každý den otírejte teplým čistým hadříkem či jemnou gázou.
Očkování proti onemocnění covid-19 je v současné době kontroverzním a hojně diskutovaným tématem. Co byste měli vědět o očkování dětí? Proč má vakcína význam?
Po otištění minulého příspěvku o stresu jsem byla upozorněna, že nebyl zmíněn pozitivní vliv pohybu na zdravou mysl. Zmínila jsem pouze aktivní odpočinek, proto bych tentokrát ráda rozvinula vliv pohybu na celkové zdraví našeho organismu. S tím souvisí i populární novoroční předsevzetí o hubnutí, které už většinou na Tři krále vezme za své. Vliv pohybu na lidské zdraví je …
Plošné testování žáků základních škol, středních škol a denních konzervatoří sále funguje. Děti jsou testovány každé pondělí či první den vyučujícího týdne. Je však tohle testování dostatečné?
Studie provedená v izraelských nemocnicích zjistila, že ve srovnání s účastníky, kteří vakcínu COVID nedostali, nebyl zjištěn žádný rozdíl v počtu vajíček, kvalitě spermií ani v rychlosti a kvalitě embryí. Informoval o tom renomovaný izraelský deník Haaretz. Izraelci tak potvrdili předchozí studie z USA.
V České republice je míra proočkovaných proti běžné chřipce nepochopitelně nízká, tvrdí Státní zdravotní ústav a upozorňuje na to, že když už se lidé nechávají očkovat, obvykle je to “na poslední chvíli”. Tento přístup přitom podle lékařů snižuje účinnost vakcinace. “Onemocnění chřipkou může být provázeno závažnými komplikacemi, především u starších pacientů a malých dětí, včetně řady úmrtí. Očkování proti chřipce snižuje potřebu hospitalizace pro pneumonii a chřipku a též snižuje riziko úmrtí,” upozorňují MUDr. Jan Kynčl a Ph.D., MUDr. Martina Havlíčková, CSc. ze státního zdravotního ústavu (SZÚ).
Častý boj se stříháním nehtů u malých dětí může jistě potvrdit celá řada maminek i tatínků. Zoufalství, pláč, křik a ruka míhající se všude kolem. Ne a ne jí udržet v klidu. Ostříhat za takových podmínek svému dítěti nehty tak, aby nedošlo ke zranění, je mnohdy nadlidský výkon. Jak si jej trochu ulehčit? Klid a …
Za úmyslným zadržováním stolice v batolecím období stojí nejčastěji nepříjemný pocit při kakání. Ačkoli se jedná o fyziologický proces, dítě protestuje proti tomu, aby z něj cokoli lezlo, kolikrát velmi svérázným způsobem. Aby se nepříjemným pocitům vyhnulo, snaží se nekakat. Tím si zadělá na zácpu. Kakání je namáhavé a bolestivé. Dítě kakání úmyslně dál zadržuje, čímž vzniká začarovaný kruh. Jak z něho ven?
