A je to tady. Gynekolog vám právě oznámil šťastnou zprávu a vy jste těhotná. Kromě radosti vám hlavou běží také obavy, jak to nyní bude s běháním, které máte tak ráda, úžasně si u něj odpočinete a dobijete baterky.
Cítíte se po narození miminka neohrabaná, oteklá a celá tak nějak ne úplně fit? Přemýšlíte o sportu, který vám zvýší kondici a můžete dělat i s miminkem? Jeden bychom pro vás měli. Vyzkoušejte in-line bruslení! In-line bruslení je pěkně návykové. Pocity, které v plné rychlosti (samozřejmě na k tomu určené dráze a vybaveni patřičnými ochrannými pomůckami) …
Chcete zhubnout po porodu? Zkuste in-line bruslení třeba i s kočárkem Celý článek »
Snažíte se trávit s dětmi co nejvíce času venku? Pokud nechcete dětem výlety a výšlapy zprotivit, potřebujete dobré oblečení a obuv. Nemůžete čekat, že pokud děti budou tlačit boty nebo jim celé promoknou při jedné přeháňce, budou s vámi nadšeně chodit do přírody. Jestliže často chodíte na hory a horské túry, pak už pravděpodobně máte …
Jakou outdoor obuv pořídit sobě a dětem na výlety? Celý článek »
Mít nějakou stálou zálibu je taková malá výhra v loterii Život. Je to něco, co vám po celou dobu vašeho bytí přináší pocity radosti, štěstí, klidu i trochu toho správného stresu, těšení, úspěchu a zklamání. Něco, co vám pomůže rozšířit vaše obzory a přivést k vám nové přátele a známé. Z pohledu psychohygieny má koníček naprosto nezastupitelnou úlohu při odpočinku a stěžejní z hlediska trávení volného času. A to si správný rodič moc dobře uvědomuje.
Dnešní generace dětí je poznamenána digitalizací. Počítače hrají v našich životech významnou roli a to působí také na naše děti. Dnešní ratolesti tráví čím dál méně času pohybem a naopak věnují hromady hodin počítači či televizi. Rodiče by měli směrovat své děti k zájmům, které podpoří jejich pohyb. V následujících několika řádcích vám prozradím sporty, kterými své děti zajisté zaujmete.
Také se nemůžete dočkat jarního sluníčka, abyste mohli jít na procházku s vaší ratolestí? Svěží vzduch, zpěvní ptáci a probouzející se příroda jsou správné ingredience do balzámu na duši. Každé dítě se po takovém řádném vyvětrání na čerstvém ovzduší zdravě unaví a doma vám dopřeje odpočinek v podobě dlouhého spánku.
Jízda na kole patří mezi nejoblíbenější dětské zábavy. Současně ale patří i mezi nejčastější příčiny úrazů a to lehkých i vážných. Na vině je nepozornost dítěte a často i technická závada kola nebo fakt, že je kolo pro dítě nevhodné. Právě proto je nutné výběru dětského kola věnovat velkou pozornost a vybrat takové, které nabídne pohodlnou jízdu i bezpečnost. Při výběru kola pro dítě byste se měli držet hned několika zásad. Poradíme vám, podle čeho dětské kolo vybírat.
Odrážedla a malé děti k sobě neodmyslitelně patří. Odrážedlo je totiž skvělou příležitostí k tomu, jak zabavit děti na dlouhou dobu a přimět je k pohybu. Moderní doba a inovace zasáhly i svět odrážedel. V současné době je na trhu celá řada skvělých odrážedel, která překvapí svou kvalitou i designem. Prosím, seznamte se…
Vánočním dárkem, který nikdy nezklame, je spolehlivé jízdní kolo. Statistiky ukazují, že 92 % dětí jezdí na kole. Statistky ale také říkají, že přibývá úrazů. Nejde jen o klasická „odřená kolena“, která k začátkům cyklistiky asi patří. Nebezpečné a bolestivé úrazy může způsobit nekvalitní konstrukce a nebezpečné díly dětských jízdních kol, především asijské produkce. Jak tedy poznat kolo, které bude opravdu kvalitním vánočním dárkem?
