{loadposition reklamni3}

Při pravidelném plavání se vaše děti naučí nejen respektovat vodu, radovat se z možností, které nabízí pro motorický, sociální a intelektuální vývoj, ale také se seznámí s případnými riziky a naučí se, jak se v neočekávaných situacích chovat.

Kromě toho, že jde o hru rodičů s dětmi v teplé a hygienicky nezávadné vodě s cílem navodit jednoduché plavecké pohyby, je důležitou součástí kurzů plavání kojenců právě i nácvik sebezáchranných prvků, který provází výuku ve všech věkových kategoriích. Děti se postupně naučí zadržet dech pod vodou a poté vyplavat na hladinu a doplavat k okraji bazénu. Díky dlouhodobému nácviku těchto dovedností potom vědí, jak se zachovat při neočekávaném pádu do vody a nepropadají panice. Během kurzu se děti naučí orientaci nad i pod vodou, výdechy do vody, splývavé polohy na zádech i bříšku, ale hlavně se naučí cítit se ve vodě bezpečně a při tom zní mít respekt.

Děti se tedy ve vodě nejen věnují prospěšnému pohybu, ale také se s ní učí žít. Naopak pro rodiče je takové plavání se svým malým plaváčkem neopakovatelný zážitek. Vidět totiž takové malé dítě, jak se brouzdá ve vodě, noří do ní ručičky, snaží se ji přenášet, utíká mu mezi prstíky, je nádherný zážitek.

Pozor ale, hezký vztah dítěte k vodě se dá velmi snadno pokazit. Někdy stačí nenadálý pád do vody, nejistota rodiče, která se nevědomky přenáší na dítě, někdy strach z veliké vodní plochy apod.

Všechny tyto obavy jsou rozptylovány už na kurzech plavání kojenců tak, aby byl každý kontakt s vodou pro děti i rodiče příjemným zážitkem. Děti se otužují a spolu s cvičením si získávají návyk na pohybovou aktivitu od nejútlejšího dětství a berou ji jako přirozenou součást života.

A co na vodu miminka?

Pro ně je právě voda naprosto přirozené prostředí, ve kterém se vyvíjely v těle matky a rády se do tohoto prostředí vracejí. Pozitivní a kladný vztah k vodě je pro miminka v prvních týdnech života naprosto přirozený. Pokud se tento vztah dostatečně nerozvíjí, postupně zaniká a okolo šestého až osmého měsíce věku mizí úplně. Novorozenec se tedy může v rámci kurzů plavání do vody vracet tak, aby mu zůstala i nadále příjemným prostředím.

Nakonec něco navíc: výzkumy ukazují, že se díky výuce plavání podstatně snižuje riziko utonutí.

Bazén pro plavání miminek

A jak vypadá takový bazén pro plavání kojenců? Vždy musí platit, že zařízení se snaží vytvořit podmínky pro maximální komfort miminek i rodičů. Takový komfort zajistí mělký bazén, vyšší teplota vody i vzduchu nebo bezchlórová technologie úpravy vody. Např. miniškolka Záhořánek v Berouně pořádá plavání v bazénu o hloubce 1,25 m s příjemnou teplotou vody 32°C. Teplota vzduchu je udržována na 34°C. Plavání v Berouně probíhá v bazénu určeném pouze pro plavání kojenců, batolat a těhotných, voda je technologicky ošetřována UV lampou, která zaručuje takové podmínky, které jsou vhodné i pro kojence a děti s atopií.

Pokud hledáte vhodný kurz plavání pro vaše miminko, samozřejmostí by měl být kurz vedený certifikovaným lektorem. Právě zmíněná miniškolka Zahořánek pořádá nejen kurzy plavání pro kojence a batolata, ale vede i certifikované kurzy pro instruktory kojeneckého plavání.

Co plavání přináší

• Prohloubení vzájemné citové vazby mezi dítětem a rodičem.
• Rozvoj psychomotorických schopností dítěte.
• Podporuje správné zakřivení páteře dítěte a posílení zádových svalů.
• Rozvoj rovnováhy koordinace pohybů a orientačních schopností dítěte.
• Posílení imunitního systému a celkové odolnosti organismu.
• Plavání podporuje chuť k jídlu, děti lépe spí.
• Děti se naučí spolupracovat, soustředit, jsou bystřejší.
• Dýchání přes odpor vody má rehabilitační účinky.
• Připravují se na vstup do kolektivu.
• Zpestření denního režimu a odreagování maminek i miminek na mateřské dovolené.

{loadposition bannerovy}

Plavecké dovednosti, které se dítě naučí na kurzech

• potápění
• výdech do vody
• orientaci pod vodou i na vodě
• splývací polohy na břiše a zádech
• pády a skoky do vody s potopením a vyplaváním na hladinu
• znakové a kraulové nohy

Dále se naučí

• spolupracovat
• soustředit se
• připravuje se na vstup do kolektivu
• učí se překonávat nepříznivé podmínky (chladnější voda, nebo hluk)
• děti jsou bystřejší
• lépe jí a spí
• zlepšuje se vitální kapacita plic
• zlepšuje se peristaltika střev
• posiluje se srdečně-cévní systém