Empatie je nesmírně důležitá schopnost pro kvalitní mezilidské vztahy, ať už ve škole, na pracovišti nebo v rodinném životě. Jak pomoci dítěti rozvíjet empatii? Nejprve mu vysvětlete, co znamená empatie a proč je důležitá. Můžete mu vysvětlit, že empatie znamená být schopen si představit, jaké to je být na místě někoho jiného a cítit se tak, jak by se ten člověk cítil.
Buďte příkladem empatie a projevujte ji ve svém vlastním chování. Když se vaše dítě dozví o nějaké situaci, která někoho zranila, můžete ukázat soucit a porozumění. Také ji můžete předvést, když dítě potřebuje vaši pomoc.
Pomozte dítěti porozumět tomu, jak se druzí lidé cítí. Můžete mu ukázat různé situace a ptát se ho, jak si myslí, že by se v nich mohli ostatní cítit. Také můžete dítěti předvést, jak řešit konflikty tak, aby obě strany byly spokojené.
Níže uvedené tipy vám pomohou podpořit empatii a porozumění u vašeho dítěte.
Obsah článku
1. Vyprávějte dětem příběhy
Příběhy jsou velmi účinným způsobem, jak se naučí porozumět druhým. Vyprávěním příběhů vašemu dítěti můžete ukázat, jak se lidé cítí a proč chovají určitým způsobem. Je to skvělý způsob, jak se naučit přemýšlet o situacích z různých úhlů pohledu.
2. Učte své dítě ocenit druhé
Oceňte své dítě za to, že přijímá pozitivní přístup k ostatním a vychází jim vstříc. To by mělo být cílem každého rodiče. Učte své dítě, aby ocenilo druhé za jejich schopnosti a naopak pomohlo těm, kteří to potřebují.
3. Povzbuzujte své dítě, aby se zapojilo do skupinových a dobrovolnických aktivit
Skupinové aktivity jsou skvělým způsobem, jak se děti mohou učit o empatii a porozumění pro druhé. Tyto aktivity je učí, že je důležité respektovat druhé a vyjádřit soucit. Vytvořte prostor pro dobrovolnictví a pomoc druhým, podporujte své dítě, aby se zapojilo a pomáhalo ostatním.
4. Učte své dítě, jak přijímat odlišnosti
Učte své dítě, jak respektovat různé názory, kultury a rasy. Dítěti je třeba vysvětlit, že všichni jsme jedineční a že každý je důležitý a důstojný. Učte své dítě respektovat rozdíly mezi lidmi, jako jsou rozdíly v etnickém původu, náboženství, sexuální orientaci a další. Ukažte mu, že každý člověk má právo být respektován a akceptován tak, jak je.
Je důležité, abyste byli vzorem svému dítěti. Pokud si chcete, aby vaše dítě bylo tolerantní a respektující k různým lidem, musíte být příkladem a ukázat mu, jak se chovat k druhým s respektem a tolerancí.
Pomozte svému dítěti porozumět, že každý člověk je jedinečný a má různé zájmy, způsoby myšlení a vzhled. Ukažte mu, že odlišnosti jsou přirozenou součástí života a že se od sebe můžeme učit a vzájemně se obohacovat.
Přineste do domu různé zvyky a tradice. Můžete dítě naučit toleranci tím, že mu ukážete, jak se oslavuje různé svátky v jiných kulturách. Můžete přinést do domu jídlo z různých zemí, poslouchat hudbu z různých koutů světa a diskutovat o tom, jak se lidé v různých kulturách oblékají, mluví a chovají.
5. Učte své dítě, jak empaticky komunikovat
Komunikace je klíčem k porozumění. Učte své dítě, aby se snažilo naslouchat a vyjádřit své myšlenky a názory s úctou a soucitem. Umožněte svému dítěti mluvit o svých pocitech a prožitcích. Být schopen mluvit o svých pocitech a prožitcích může pomoci dítěti pochopit, jak se ostatní lidé mohou cítit. Učte své dítě, aby si všímalo toho, co druhá osoba říká, a aby se na ni zaměřilo. Ukažte mu, že se může ptát na další informace a potvrzovat, že jste to správně pochopili.
Dítě by mělo být schopné uvědomit si, jak se cítí samo, a také si uvědomit, jak by se mohlo cítit druhé. Ukažte mu, že je důležité respektovat pocity druhých a že empatie zahrnuje snahu porozumět tomu, co se druhé osobě děje. Empatická komunikace zahrnuje ohleduplnost k druhým lidem. Ukažte svému dítěti, jak být ohleduplný a jak reagovat na situace, kdy druhá osoba je v obtížích nebo potřebuje pomoc.
Ukažte svému dítěti, jak potvrzovat pocity druhých a jak se snažit je pochopit. Například, když někdo řekne, že je smutný, může dítě říct: “Chápu, že jsi smutný, je to těžké.”
6. Poskytněte svému dítěti prostor, aby mohlo sdílet své pocity
Naučte své dítě vyjadřovat a sdílet své pocity, obavy a myšlenky. To pomůže dítěti pochopit, jak se ostatní lidé cítí. Když se vaše dítě snaží mluvit o svých pocitech, poslouchejte ho aktivně a snažte se ho plně porozumět. Pokud je to možné, vyhraďte si nějaký čas, kdy se můžete soustředit pouze na dítě a jeho potřeby. Ukazujte svému dítěti, že ho chápete a že jeho pocity jsou pro vás důležité. Můžete mu říct něco jako: “Rozumím tomu, že se cítíš smutně / naštvaně / unaveně.” To může pomoci dítěti pocítit se slyšené a pochopené.
Nekritizujte dítě nebo ho nepodceňujte za to, jaké pocity má. Pokud máte nějaké obavy, že se vaše dítě dostává do nebezpečné situace, můžete mu nabídnout pomoc, ale snažte se neodsuzovat jeho pocity. Buďte otevření pro jakékoliv téma, o kterém chce dítě mluvit. Pokud má dítě nějaký problém nebo otázku, která vám může připadat nevhodná, zkuste mu vysvětlit, že se o takových věcech můžete bavit. Pokud vaše dítě projevuje silné emoce, nabídněte mu podporu. Můžete mu nabídnout objetí nebo nějaký jiný způsob fyzického kontaktu, který mu může pomoci cítit se bezpečně. Pokud se dítě snaží řešit nějaký problém, nabídněte mu pomoc a společně hledejte řešení. Když sdílíte své vlastní pocity s dítětem, může to pomoci vytvořit vztah důvěry a ukázat mu, že máte emoce také. To může dítěti dát povzbuzení, aby se cítilo více pohodlně sdílet své vlastní pocity.
7. Zdůrazněte důležitost pomoci druhým
Učte své dítě, že je důležité pomáhat ostatním a být jim nápomocní, když to potřebují. Pokud vidíte, že vaše dítě projevuje empatii vůči jiným lidem, pochvalte ho a povzbuzujte ho, aby pokračovalo v této cestě. Dítě by mělo být odměněno za dobré chování a pozitivní projevy empatie.
Poskytování pomoci druhým pomáhá budovat společnost založenou na empatii, soucitu a solidarity. Když lidé vidí ostatní pomáhat, mohou být inspirováni a motivováni k tomu, aby také pomáhali. Pomoc druhým může pomoci překonat sociální bariéry a rozdíly, které mohou být překážkou pro spolupráci a porozumění mezi lidmi. Když lidé spolupracují na řešení společných problémů, mohou se lépe porozumět a navzájem si víc vážit.
Závěrem
Empatie a porozumění pro druhé jsou cennými dovednostmi, které každé dítě potřebuje vyvinout, aby mělo dobré mezilidské vztahy. Vyšší uvedené tipy vám pomohou naučit vaše dítě porozumění a soucitu.